こんな習慣に心当たりはありませんか? カラダの歪みチェックリスト

写真に写った際に首が傾いていたり、どちらかの肩が下がっているポーズが多い

椅子に座ると足を組むクセがある

テニス、野球、ゴルフなどの球技をしている(していた)

右足と左足で靴の底の減り方に差がある

長時間座って作業をしていることが多い(一定姿勢、デスクワーク、運転、など)

横向きに寝転んで、テレビを見たり本を読んだりすることが多い

同じ姿勢を続けると腰や首筋に痛みが出る

左右どちらかに体重をかけないと長時間立ってられない

左右に体を捻る(首を捻じる)と捻りにくい方向がある

疲れやすい

2個以下に
チェックが入った方

身体の歪みに大きな心配はなさそうです。しかし、筋力低下など徐々に歪みは起こります。不調時には気をつけましょう。

3~5個に
チェックが入った方

要注意です。チェックの入った姿勢に関する項目は正すように注意しましょう。まだ身体の不調や痛みが出ていないだけかもしれません。

6個以上に
チェックが入った方

かなり歪みがあると思われます。痛みやケガが治りにくいなどの問題を抱えてませんか?すでにお身体に不調や痛みを感じている場合は、早めに当院へご相談ください。

カラダの歪みはさまざまな
症状の原因になります

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身体の基盤となっている骨盤に歪みが生じると、
筋肉や血管が圧迫され、血流やリンパの流れが滞ってしまいます。
それにより全身の痛みや不調といった症状につながります。

だからこそ、当院は
骨盤矯正
力を入れているのです

マッサージなどに通っていても、一時的には改善するけどすぐ再発してしまう・・・
という方は、ぜひ当院の「やすらぎ式骨盤矯正」をお試しください。

骨盤の歪みには
さまざまなタイプがあります!

傾いたタイプ

背骨の曲がり、側湾症、
外反母趾になりやすい。

開いたタイプ

下半身太りになりやすく、
O脚の原因にもなる。

捻じれたタイプ

肩こりや腰痛を
引き起こしやすくなる。

前後の歪みも、
猫背,ぽっこりお腹、太ももの張りなどを
引き起こす原因になります。

骨盤の歪みを治すと
どんな効果があるか

歪みの原因から、歪み方、
歪む場所は一人ひとり違うため、
当院ではオーダーメイド施術を行っています。

しっかりと患者様からお話を聞き、
状態を検査等を用いて見させていただいた上で
首、背中、骨盤のやすらぎ式部分矯正、
全身矯正をおこなう
“やすらぎ式全身矯正、
インナーマッスルトレーニング、
筋肉ストレッチ、鍼治療等の
メニューの中から
その人に合った治療メニューを提案。

早期改善をはじめ、患者様の目的達成を
お手伝いさせていただきます。

効果01

腰痛の改善

痛みにより防御姿勢を取ろうとして前傾姿勢になり (猫背)、骨格を大きく前傾に歪ませることに。歪みが原因で首や肩、腰背部のコリが強くなったり、背骨の神経を圧迫して手足のしびれを誘発しますが、解消できます。

効果02

肩こりの改善

肩や首のコリは姿勢不良からくるものが多く、デスクワークや長時間の読書、車の運転など、一定の姿勢を維持することで猫背になることが原因。姿勢を正して頭を上げ、視線を上げ下げするために首を動かさないようにすれば、コリは解消されます。

効果03

変形性関節節症の緩和

片方の膝が痛むと歩く時などに庇った動き方をするようになり、その動き方を繰り返していると骨盤をはじめ骨格に歪みが出てバランスを崩し、身体の重心位置がずれてきます。片方の膝に負荷がかからないよう、バランスを整えることで関節症を緩和できます。

効果04

スポーツのケガ回避

多少の違和感が合っても庇いながら練習や試合をすることが多いと、気づかないうちにバランスが崩れ、そのせいで骨格に歪みが生じます。他の部分に負荷がかかって違うケガの原因を作ってしまう前に、身体を整えましょう。

骨盤矯正で正しい姿勢を
キープする身体に

骨盤矯正により姿勢を改善するには、
少なくとも1〜2ヶ月の通院が必要です。
さらに、正しい姿勢をキープできる
身体づくりのために、
2ヶ月以上の継続をおすすめします。

施術はもちろん、日頃行ってもらえる
効果的なトレーニング方法も
アドバイスしますので、
ぜひ続けていただき、
無意識でも正しい姿勢を
キープできるようになってください。
短期間では難しいですが、
当院がしっかりとサポート致しますので、
一緒にゴールを目指しましょう。

骨盤矯正は、
女性特有の症状にも効果的です

月経痛や生理不順 / 不妊や早期閉経
/ 下半身太り
/ 大きなお尻や形の崩れ
むくみ / 冷え症など