こんにちは
さわやか整骨院の田中です。
最近は朝晩涼しくなってきましたね。
このような季節の変わり目の時期は体調を
崩しやすいと言われます。
原因として寒暖差やストレスなどで自律神経が
バランスを崩すからだそうです。
体調を整えるのに自律神経はとても重要です!
その自律神経を安定させるため効果的なことは、
質の良い睡眠が必要です。
当院は睡眠の質を高める酸素カプセルがあります。
興味がある方や質の良い睡眠を取りたい方は
是非ご相談下さい!
2019.09.28 by sawayakaseikotsu@gmail.com
こんにちは
さわやか整骨院の田中です。
最近は朝晩涼しくなってきましたね。
このような季節の変わり目の時期は体調を
崩しやすいと言われます。
原因として寒暖差やストレスなどで自律神経が
バランスを崩すからだそうです。
体調を整えるのに自律神経はとても重要です!
その自律神経を安定させるため効果的なことは、
質の良い睡眠が必要です。
当院は睡眠の質を高める酸素カプセルがあります。
興味がある方や質の良い睡眠を取りたい方は
是非ご相談下さい!