キレイな姿勢は健康の証です!!

こんにちは

さわやか整骨院の青島です

 

さて先週お伝えした秘策についてです!

丸く猫背になってしまった背中がすぐ変わったのか!!

答えは「猫背矯正」です!!!

 

画像をよく見ると服装が変わっていませんよね?

施術前と施術後 の比較ですので数日後の状態ではありません

当日の画像なのです!

 

猫背矯正は首肩まわりの筋肉が硬くなり姿勢を悪化させている筋肉に対してアプローチしていきます。

ポキポキする骨格骨盤の矯正とはちがい、じっくりと筋肉の矯正をしていきます。

サポーターや機械を使うのではなくスタッフが施術していきます。

痛いというより気持ちよくリラックスした状態で受けていただくので安心してください。

 

肩こりや頭痛に悩まされている方、なかなか肩があがらなくてジャケットを着るのに苦労している方、

スポーツや楽器演奏されている方も姿勢がよくなったことでパフォーマンスが上がったというお声もあります!

 

一石二鳥、三鳥にもなる猫背矯正

 

ぜひ気になる方はスタッフまでお声かけください

 

あなたの未来を変える一歩のお手伝いをさせていただきます!!

注意!季節の変わり目!

こんにちは、さわやか整骨院の長嶋です。

季節の変わり目ということもあり、暖かくなったと思ったら

急に冷え込んだりと体調管理が大変ですね( ´-ω-)

この時期は気温の差に体がついてゆけず、

様々な体の不調を訴える人が多くなります!

特に多いのがこれです!

そう、腰痛です!今回は特にギックリ腰について

お話ししていきたいと思います!

ギックリ腰は寒い冬の時期になりやすいと思われがちですが、

日ごとに変わる気温の変化に体が対応できずに血流が悪くなったり

筋肉が固くなったりするこの時期がなりやすいんです!

また、体を冷やさないよう肩に余計な力が入ってしまったり

猫背になって姿勢が悪くなるのもギックリ腰になる原因のひとつです。

 

もしなってしまったらどうすればよいのか?

ぜひ、さわやか整骨院にご相談ください!

 

さわやか整骨院では、骨格矯正や猫背矯正など

姿勢の悪さが原因となる症状に対して、力を入れて取り組んでいます。

痛みの原因となっている骨格の歪みによる姿勢不良に対して

きちんと矯正して正しい位置に戻してあげることで症状は改善します。

お体のことで不安を抱えることなく春が迎えられるよう、

少しでも気になることがありましたら

さわやか整骨院にぜひご相談ください。

 

 

あなたの姿勢はどうですか?

こんにちは

さわやか整骨院の青島です。

 

みなさんは自分の姿勢を客観的に見たことはありますか?

姿見やお店のウィンドウに映った姿を見るか,または見たことがなかったりしませんか?

さわやか整骨院に来られる患者様も自分の姿勢をしっかりとみたことある方はなかなかいません。

姿勢を意識的に正している方でもほぼないです。

もちろん私も見たことはありませんでした。(スタッフでもこんなものです)

 

正しい姿勢とは?

耳の穴・肩の中心・股関節が一直線上にあり、重心が一本の軸になっている状態であることです。

なかなか正しい姿勢でおられる方は来院されません。

姿勢が崩れているからこそ、首・肩・腰・膝などに負荷がかかり

痛みが出やすい体になってきているのです。

その状態をかんたんな言葉にしますと『猫背』です

それならピンとくるのではないでしょうか?

 

背中が丸まっている状態

身体の痛みもそうですが、丸くなっていると老けて見られがち( ;∀;)

果たしてそれはご自身にとって良いことですか?

同級会、同窓会で久しぶりに会うお友達に

「老けたわね」って思われたくないですよね!?

誰もがいつも健康的な姿でいたいと思うものです!(願望でもありますが)

そう思わせないための秘策がさわやか整骨院にはあります!!!

それをするとたった一回でもこれだけ変わるんです!!

         

さて、何を行ったのかはまた来週お話します。

それまで楽しみにしていてください。

 

 

花粉症と免疫力の不思議な関係

皆さん少しだけ寒さも和らいできましたね。寒いの大嫌いな安池です。

今年に入ってインフルエンザ流行りましたね。

ただ春先にインフルエンザにかかる人もいますから、

体調管理には気をつけて下さいね。

 

以前は冬が嫌いで春が大好きでした!!

桜を見ながらの花見が1年のうちで1番大好きでしたが、

ここ数年で花粉症が酷くなり冬の次に嫌いです。

患者様にも去年の12月からもう花粉症で苦しんでる方もいました。

鼻水と目の痒みが酷くかなり辛そうだったのをよく覚えてます。

皆さんも花粉症が辛い時は薬を飲んだりしますよね。もちろんティッシュで鼻をかんだり目薬差したりしてその場の症状を抑えていると思います。

もう少し根本的に改善して花粉症が楽になると嬉しいですよね!!

さわやか整骨院は、骨盤と背骨、頚椎の矯正をしています!!

矯正をする事によって、本来人間の持っている免疫力が上がり

花粉症が少し楽になる事もあるんです!!

春になり真剣に花粉症に悩んでる人は、来院した際にぜひご相談下さい。

もしかしたら少しだけ役に立てるかもしれませんから。