インナーマッスル日記 番外編

皆さん、梅雨という嫌な季節に入りましたね。

1ヶ月の体の変化を投稿させていただいている安池です。

今回も先月に比べて変わった事をお伝えします。

さわやか整骨院をはじめとする、やすらぎグループでこんな壁紙見ませんか?

 

貼るだけで変わる?貼るだけでスコアが変わる?興味湧きませんか??

EMSをトレーニングとして、治療と一緒に取り入れてる患者様は多いんです!!

インナーマッスルを機械を付けているだけで鍛えてくれるという、非常に楽してトレーニングしてくれるメリットが皆さんに大変好評いただいてます。

体幹がしっかりすることで、自然と姿勢が良くなり体のバランスが保てるようになり、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上に期待出来ます。

姿勢改善されることによって、腰痛予防になったり姿勢不良からくる首肩の辛さや、年配の方が前かがみの姿勢による膝の痛みが、インナーマッスルが付く事によって正しい姿勢をとりやすくなって、膝の痛みが軽減したってお話も聞きます。

すごいですよね!色んな症状に対しても正しい姿勢を保つ働きのインナーマッスルがいかに大事かって感じます。

そういえば自分の姿勢も、ここ2.3ヶ月で変わったって最近よく言われます^ – ^

上の写真がEMSやる前と下の写真がやった後です。

30分寝ながらトレーニングしただけでこれだけ正しい姿勢を維持できるようになりましたー!!!

これはやらなきゃ分からない感覚です!!

 

さわやか整骨院も6月終わりに体験会やります。やすらぎグループの各院も日にちは違うらしいですが、体験会やるみたいです。興味が湧いた人は、スタッフに気軽に声かけて下さいね^_^

 

あっ!

そういえば伝えるの忘れてました。

EMSって代謝を上げる働きがあるので、メタボやポッコリお腹を引き締めるシェイプアップ効果がありますよ!

今は6月のジメジメとした梅雨の時期ですが、その先には夏が待ってます😎

まだ間に合います👍素敵な出会いもあるかもしれませんよ😁

いつやるの?

今でしょ!!!!!

スタッフの稲川先生も夏に向けて追い込み中です^ ^