寝てて鍛えられる?!

こんにちは、受付の杉山です。

今さわやか整骨院にはEMSというトレーニングメニューがあります。

なんだそれは?と思う人も多いかもしれません。

だらだらと説明するのはわかりにくいので簡単に言ってしまいます。

EMSとは、寝ながら筋トレができる!!!マシンを使ったトレーニングメニューなんです!!

自分で筋トレをしようと思っていてもなかなか続かないですよね?

そういう方が多いと思います。あとは運動するのが嫌いな方や運動をしない方などにオススメのものです!!

これから夏に向かって福の生地が薄くなり、体のラインがわかりやすくなってしまう

時期になります。

少しでも気になる方!是非やってみてはいかがでしょうか!!!

これから夏に向かって福の生地が薄くなり、体のラインがわかりやすくなってしまう時期になります。

少しでも気になる方!クビレづくり是非やってみてはいかがでしょうか!!!