酸素で体を活性化!

こんにちは、さわやか整骨院の長嶋です。

 

桜の花もほとんど散り、半袖姿の人を見かけるほど暖かい季節になってきましたね。

最近は通勤中や休みの日にロードバイクに乗っている人を頻繁に見かけるようになりました。

休みの日にスポーツをして時間を過ごしている人が増えてきているようです。

先週までは春の選抜高校野球があったり、Jリーグでは静岡ダービーがあったりとスポーツも盛んになってきています。

先日まで学生さんたちは春休みでしたが、春休み中合宿に行っていてその後体のメンテナンスで当院に来てくれている学生さんがいます。

試合続きで体に負担がかかったのでしょう、筋肉もかなり固くなっていました。

いつもなら電気治療中は漫画を読んでいるのですが、今回はぐっすり眠っていました。それほど疲れていたようです。

運動をし続けているといつか必ず疲れてきますよね?それは疲れや痛みの原因となる物質が溜まるからです。

それが原因で筋肉が硬くなり柔軟性が落ちていきます。そのまま放っておくとケガにつながる可能性もあります。

私たちスタッフとしてもケガなくいいコンディションで試合を迎え、いい結果を残せるよう精一杯のお手伝いをさせていただきます。

 

そこで少しでも早く疲れを取りたい人にオススメなのが酸素カプセルです。

酸素カプセルに入り、体の中に酸素を多く取り込むことで、代謝が活発になりそれにより疲れが早く抜けやすくなります。

また、酸素は脳の働きを活性化させ、集中力を高めることが出来るため特に試合前の学生さんにはいいこと間違いなしです。

運動部の学生さん以外でも大会前の市民ランナーさんにもご利用いただいています。

なかなか疲れが抜けない方は一度試しに入ってみませんか?